ADHDの私がなんとミニマリストに!私を変えた3名の方をご紹介

ミニマリスト

 

こんにちはー!るなです(^^)

 

 

元々ADHDがある私は、昔から部屋の片付けがどうしても苦手でした。

 

 

本人は片付けよう!と頑張るのですが、頑張れば頑張るほど空回りです(;_;)

 

 

結婚してからは夫が片付けてくれるので、なんとか「獣道しか無い」っていう状態は免れましたが、またすぐに私のせいで散らかります。

 

 

ある時、「これって物が多すぎるんだよね。」と気付きました!

 

 

だってその頃の私は、下着だってブラ50枚、ショーツ100枚とか平気で持っていました。

 

 

更に可愛い!と思った洋服やバッグは、パッと買っちゃっていました(お金があれば)

 

 

もう・・・いくら夫が収納用具をたくさん購入して来てくれても、溢れて溢れて大変でした。

 

 

でも、まだ使えるから捨てるのは勿体無い。

 

 

値札のついたままの洋服だってたくさんあるし・・・

 

 

そんなある日、私にとって運命を変える女性と出会いました!!(実際には私は彼女を知ってるけど、彼女は私を知らないw)

 

 

そうして私の部屋は、もうリバウンドすることなく、きれいな状態を保っています(^^)

 

 

今回はその内容についてお伝えしますね(^^)

 

 

世界的に有名なこんまりさん

 

そうです!第1の出会いは、世界的に有名なこんまりさんこと近藤麻理恵さんです(^^)

 

 

彼女は5歳の頃から主婦向けの雑誌を読んだりして、とにかく片付けが趣味だったようです。

 

 

素晴らしい!!!

 

 

こんまりさんのやりかたは、順番があって、最初にやることは

 

 

自分の洋服を全部1つの部屋に集めて山盛りにして、「私ってこんなに洋服を持っていたの?」と実感させることです。

 

 

そして、その洋服達をひとつひとつ手に取り、「ときめく」か「ときめかない」かで判断。

 

 

ときめかないものは、もう捨ててしまう。というかなり強烈な内容です。^^;

 

 

でも・・・ときめきって私にわかるのかな?と思いながら、山になった洋服の中から1枚取り出して実際に手にとってみたら・・・ときめきません。

 

 

ん?よくわからないなあ。

 

 

次はどうだろう?

 

 

次の洋服を手にとってみたら「きゅん♪」とときめいたんです!!!(本当ですよ!!!)

 

 

あ!この感じが「ときめく」っていうものなんだ!!とわかり、次から次へと洋服を手にとってみました。

 

 

そしてときめいた洋服は残し、ときめかない洋服は全て「今までありがとう」と感謝し、処分しました。

 

 

あれだけたくさん持っていた下着もです^^;

 

 

あんなに持っていたって、身につける体は、1つしかありません。

 

 

例えばショーツを100枚持っていても、1日1枚として全部履くのに100日かかります(笑)

 

 

ということは、100枚のショーツたちは、順番に履いていっても1年に3回位しか出番がないということです。

 

 

でもですね・・・気づいたんです私。

 

 

100枚の中の、気に入ったものしか履いてなかったということを。

 

 

ブラだって、何となく使いやすいものだけ使っていたので、実際には50枚なんて必要ありませんでした。

 

 

ということで、下着も処分処分♪です(^^)

 

 

・・・あれ?

 

 

ときめいた下着って、ブラ4枚、ショーツ4枚だけ?(マジです!!)

 

 

なので他のは処分しました(笑)

 

 

デザインが可愛いなあと思って購入しても、実際に身につけると、なんだかしっくりこない下着ってありますよね?(女子ならわかって貰えるはず!)

 

 

そういうものはだんだん使わなくなっちゃうし、それでも「まだ1回しか付けてないから捨てるの勿体無いし」ということで、タンスの肥やしになっていました。

 

 

スーツももう着ないから処分しちゃおう。

 

 

スカートももう履きたいと思わないから全て処分!

 

 

そんなこんなで最初はこんまりさん方式で片付けて、クローゼットに入り切らず収納タンスをたくさん夫が買ってきてくれたものは必要なくなりました。

 

 

衣替えだってすることありません。(笑)

 

 

現在の私の洋服とバッグは、春~冬のものまで全てこの中に入っています。

 

 

上は全体像です。

 

 

私はぜんっぜんおしゃれではないのでこのくらいで十分です(^^)

 

 

ここは、ハンカチの収納部分です。

 

 

ちょっとハンカチ多すぎかな~?と思いますが、汚れたら食器洗いの時にボロ布として使うので、買い足しさえしなければ段々減っていきます^^;

 

 

ここはキャミとヒートテックですね。

 

 

グレーと黒のリブ素材のは無印良品のもので、汗も吸ってくれるしとても気に入っています(^^)

 

 

手前の薄手の黒のは、数日前に購入したユニクロのキャミで、これはまだ着ていません。

 

 

 

ここの引き出しには、Tシャツなどのトップスが入っています。

 

 

これ全てときめいたんですが、結構枚数多いですよね^^;

 

 

でも、こんまりさんのたたみ方なら、1つの引き出しにこんなに入って、しかも見やすいです。

 

 

 

ここの引き出しには、春~夏に履ける薄手のパンツ(ズボンね)と、なぜか長袖ジャージも入っています(笑)

 

 

段々ADHDのテキトーさが出てきました^^;

 

 

 

 

ちなみに夏用ジャージは引き出しに収まらなかったので、引き出しの上に畳んで置いています。

 

 

 

この部分は夏用・冬用・年中履ける靴下ですが、手前の部分が空いているのは洗濯中だからです。

 

 

これの左部分にショーツが畳んで入っているのですが、さすがにこれはブログには載せられません(笑)

 

 

 

こちらはおブラ様(こんまりさんはおブラ様と言います)が入っています。

 

 

普段は引き出しの上に乗っけています。

 

 

 

こちらの引き出しの中は、ちょっと肌寒い時用の長袖や、カーディガンが入っています。

 

 

 

右奥に丸まっているのは、私は足首が冷たくなる人なので、あったかレッグウォーマーです。

 

 

 

はい、最後の引き出しも全て冬用です。

 

 

ニットとパーカーとレッグウォーマーです。

 

 

いちいち何着とか数えていませんが、普通の女子に比べたら、かなり少ないほうだと思います。

 

 

でも、これでも毛玉が多くなってきて毛玉取りでも取れなくなったら処分しますよ(笑)

 

 

靴下も同様です。

 

 

もし穴が空いたりしたら、即処分です。

 

 

ですので、数はまた減りますね。

 

 

今でも多いと思っているので・・・^^;

 

 

先にへたらせちゃおう!という考えで洗って乾いたらそれをつかう、ということを繰り返しているものもあります。

 

 

数が少ないということは、それだけダメになる周期が早いので、数ヶ月に1度は買いに行かないといけません。

 

 

でもそのほうが、いつも新作のきれいなものを身につけられるので、良いと思いませんか?

 

 

全然使わないのに大量にある洋服達よりも、ずっとモノも幸せだと思います(^^)

 

 

今後も度々チェックして、必要ないものは次々に処分していきたいと思います♪

 

 

ミニマリストしぶさん

 

次に紹介させて頂くのが、ミニマリストしぶさんです。

 

 

Twitterはこちらです。

 

 

しぶさんは社長なのですが、全然社長っぽくない4畳半の部屋に住んでいます(笑)

 

 

好きですよ。こういう謙虚な社長(^^)

 

 

最近お引越しされたようですが、モノが少ないのでタクシーで全て運べたそうです(笑)

 

 

 

なぜミニマリストしぶさんを知ったのか、という話になりますが、こんまりさんのやりかたは女性向けなので、夫には「ときめき」がわからなかったのです・・・

 

 

それで、You Tubeでミニマリストの方を色々観させて頂いて、最初にミニマリストしぶさんの動画を夫に観せてみました。

 

 

夫は「へえ・・・社長なのに全然威張らなくて偉いなあ。普通はタワマンに住んでるとか自慢する人が多いのに!!」っていう感想でした。

 

 

私がミニマリストしぶさんを気に入ったのは、「皮膚が弱いので湯シャンをしている」という言葉を聞いたからってのもあります^^;

 

 

私も湯シャン派なので(笑)

 

 

ただ、ミニマリストしぶさんは、独身なのでこういう生活が出来ます。

 

 

う~ん。誰か結婚(若しくは同棲)しているミニマリストさんは居ないかな?

 

 

と、探していたら・・・

 

 

ミニマリストたけるさん

 

 

ミニマリストたけるさんを見付けました(^^)

 

 

Twitterはこちらです。

 

 

ミニマリストたけるさんは、ご夫婦2人の生活なので、我が家にとってめちゃめちゃ参考になります(^^)

 

 

あと、考え方も素敵なんですよ。

 

 

なんて説明したら良いのか・・・「あ、それ、私もそう思います!!」ってのが多いんです^^;

 

 

なので今は、たけるさんの動画をメインに観させて頂いています。

 

 

終わりに

 

 

以前は、「ものをたくさん持っている人が裕福なんだ」って思っていましたが、それは違うってことがわかりました。

 

 

モノだって、全然使われないのにずーーーっとしまい込まれたままで、息が出来ませんよね。

 

 

寂しい思いをしているに違いない。

 

 

そう思いながら片付けに励み、今はナチュラルミニマリストとして生活しているのですが、

 

 

あのADHDの私がここまで片付けられるようになったんです!!

 

 

誰か褒めてやってください^^;

 

 

そして、ミニマリストしぶさんとミニマリストたけるさんに興味があるかたは、是非Twitterと動画をご覧になってみてくださいね(^^)

 

 

今回も最後までご覧いただきありがとうございます。(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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