不眠 人間は十分な睡眠を摂らないとどうなるか試してみた! へい!みなさんこんにちはー!るなです(^^) ちょいとここの所、実験で毎日ぼーっとしていました。 ・・・平日の睡眠時間が足りないなら、週末に寝だめしたら?とよく言う人が居ますが、あれって全く効果が無いんですって! それはそうと、私は元々「睡... 2019.04.01 不眠雑学
ナチュラル生活 台所用合成洗剤を使わない新しい洗い方!手も傷まず環境も汚さない! ※2019年4月1日更新済み こんにちはー!るなです(^^) 今の時期って、寒いから洗い物する時にお湯も使うし、台所用洗剤を使うと手が痛みますよね・・・ でもこんな時期でも、私は手荒れとは無縁です(^^) その秘密をこれからお伝えしますが、... 2019.04.01 ナチュラル生活
謎 時間にルーズな人の脳の中ってどうなってるの?遅刻は自分としては絶対に嫌! ※こちらは2019年3月5日に書いたものです。 こんにちはー!るなです(^^) 今回は日記形式でお送りします。 今日は平日なのですが、用事があって夫が有給を取っていたんです。 なので、バスだと大体1時間位かかる場所に行かないといけない私を、... 2019.03.28 謎
化粧品 カネボウ化粧品白斑症状問題を知っていますか?いまだに完治していませんよ! ※2019年3月27日更新済み こんにちはー!るなです(^^) 結構前に、「ある化粧品店で働いていた時!変わり者とレッテルを貼られいじめに合う!」 というお話をお伝えさせていただきましたが、みなさんはどのように感じられましたでしょうか? 「... 2019.03.27 化粧品
不眠 不眠症に市販の漢方薬は効く?睡眠薬に頼らず眠りにつく3つの方法! ※2019年3月25日更新済み こんにちはー!るなです(^^) 今回は、今結構多い「不眠」について考えてみます。 私も鬱病などいろいろあって不眠だったのですが、うつ病ではなくても「不眠」の状態の人って多いですよね・・・ 精神科や心療内科に通... 2019.03.25 不眠