ナチュラルヘンププロテインを購入してみた！メリット・デメリットは？

こんにちはー！るなです(^^)

今まで我が家では、夫婦揃ってホエイプロテインを飲んでいたんです。

Amazonから定期購入し、毎月2人で4キロ強を消費していました。

ところがですね、今回の定期購入は一時停止して、ヘンププロテインを購入してみたんですよ。

今回は、何故ホエイプロテインを飲むのを辞めたのか、そして、そのヘンププロテインの魅力や、飲み方などについてお伝えしていきますね(^^)

ヘンププロテインとは？
どうしてホエイプロテインを飲むのを辞めたの？
今まですごく疲れた時は
Twitterのみなさんの声
終わりに
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ヘンププロテインとは？

ヘンプって、木の実のことなのですが、私が購入したヘンププロテインは、木の実をそのまま砕いたものなのですよ。

ヘンププロテインのメリット

ご覧の通り、食物繊維が豊富で、腸内環境を改善してくれ、血糖値を一定に保ってくれます(^^)

あとは、亜鉛やマグネシウムなどのミネラルも豊富なので、ちょっとした疲れなら取り除いてくれますね♪

女性に足りなくなりがちな鉄分も入っていますし、カルシウムも入っていますよ(^^)

ニューサイエンスナチュラル　ヘンププロテイン 454g

あとは、オメガ3も入っていますので、以前

オメガ3脂肪酸は摂っていますか？花粉症やダイエットに効果的

でご紹介したオメガ3のオイルも、特別買わなくて良いかなあなどど思いましたｗ

完全無添加でトランス脂肪酸も入っていませんので、本当に安心してお召し上がり頂けます☆

ヘンププロテインの飲み方

普通のプロテインと特に飲み方は変わらないのですが、特に何mlのお水に溶かすとかは記載がありませんでしたので、

私はいつもと同じ200mlの豆乳に、カレースプーン軽く2杯を入れて、振り混ぜて飲んでみました。

色はこんな感じです。

横から見た感じです^^;

グラス自体に色が着いているので、よくわかりませんね^^;

ヘンププロテインの味は？

味は、特に気にならなくて、いつもの豆乳の味でした。

そんなに独特の味がするわけでもないので、色んな料理にも使えるんだなあと納得しました(^^)

ヘンププロテインのデメリットは？

はい。たった１つだけデメリットがあります。

ヘンププロテインは、一旦開封したら、冷蔵庫で保存しないといけないのです。

なので、もし購入される予定がある方は、冷蔵庫内にヘンププロテインの居場所を作ってあげてくださいね(^^)

ニューサイエンスナチュラル　ヘンププロテイン 454g

どうしてホエイプロテインを飲むのを辞めたの？

これはですねえ・・・今まで朝昼晩と1日3回ホエイプロテインを飲んでいたわけですが、ホエイプロテインは乳タンパクなので、悪玉菌が増えてしまうんですよね・・・

しかも、牛乳・乳製品の危険性！骨も弱くなりガンになる！その理由をチェックでお伝えしたように、日本人の75％～90％は、乳製品を摂るとお腹を壊します。（私は大丈夫なんですけど）

そして、ソイプロテインは大豆アレルギーの人は飲めないですし、身体を冷やします。

そういうことで、ホエイプロテインは、現在家にある在庫が無くなったら、飲むのは辞めることにしました。

ホエイプロテインから、ヘンププロテインに変更です（笑）

今まですごく疲れた時は

実は、今まですごく疲れたときには、この液体サプリを飲み物に混ぜて飲んでいました。

これはグレートマグネシウムといって、マグネシウムが簡単に補給できるんです。

ちなみに私はAmazonで購入しました。

グレートマグネシウム

でも、やはり独特の味がしますし、浄水器のお水に溶かすと、お世辞にも美味しいとは言えませんでした^^;

なので、なるべくコーヒーや味噌汁など、味のある飲み物に溶かして飲んでいましたが・・・

でもヘンププロテインを摂ることによってマグネシウムも豊富に含まれているので、グレートマグネシウムはもう私には必要無さそうです（笑）

Twitterのみなさんの声

ヘンププロテインの成分が、タンパク質はもちろん解毒に重要な含硫アミノ酸（メチオニン、システイン）、マグネシウム、亜鉛、銅、ビタミンB6、鉄分。これは効くだろ〜と思ってる🥺

— rkcoo (@rkcoo) March 3, 2021

手作り糀甘酒が美味しくて幸せだー。
ヘンププロテイン、モリンガ粉末、真菰粉末、スギナ粉末、全部それだけだとおいしくなくて飲めないけど、糀甘酒にとかすとほどよく甘くておいしく摂れる。
…こんだけ羅列すると、すごい健康オタクっぽいなぁ…。

来月は麻炭を試してみたい感じ。

幸せ甘酒生活😋

— 真仲里実（旧名Noe） (@manasato222) February 25, 2021

るな

ヘンププロテインを使って甘酒を作られている方もいらっしゃるのですね(^^)

ヘンプたっぷりでした。
美味しかったー😃注目の麻の実のことですー。ヘンププロテインも気になってる。#グルテンフリー #マルゴデリ #恵比寿 #CBD pic.twitter.com/XMYlF0DDXt

— みやなりちあき (@howari_chiaki) February 28, 2021

運動をするようになってから飲み始めたソイプロテイン。便秘気味になってきたけどそのうち慣れる、と思い続けてたがそんな事もないのでファイバーも取れるヘンププロテインに変更してみる。明日の朝バナナと混ぜ飲んでみよう楽しみ。 pic.twitter.com/5eaZhhsa2L

— Ai (@sinomi48) March 3, 2021

Kです。

Twitter復活です。
だあれにも報告してませんが🤥

とりあえずきょうのごはん。

一晩寝かせたトマトスープ
納豆
雑穀米

納豆にヘンププロテインを混ぜるのは相性よし。
一晩寝かせたスープはとろけるほど美味しい🥄 pic.twitter.com/9t33Pp8EFo

— K。「すべてのものに祝福を。」 (@K_QOLdesign) February 26, 2021